BUSINESS
業務案内
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パーソナルトレーニング｜あなた専用プログラム
Nextone LAB八王子のパーソナルトレーニングは、経験豊富なトレーナーとマンツーマンで目標に合わせたトレーニングを進めるプログラムです。初心者でも安心できる丁寧な指導で、理想の体型・健康状態を目指します。体力レベルや生活スタイルに応じて負荷調整を行い、無理なく継続できるメニュー設計を大切にしています。自分のペースでしっかり結果を出したい方に最適です。 nextonelab8o2.jp
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グループレッスン｜仲間と楽しく動く
仲間と一緒に汗を流したい方向けのグループレッスンは、音楽に合わせて行うキックボクササイズなど多彩なメニューを用意。楽しみながら運動することでモチベーションを維持し、ダイエットやストレス解消にも効果的です。初心者や女性の方も気軽に参加でき、コミュニケーションを取りながら楽しく体を動かせます。
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ボディメイク・体型改善サポート
Nextone LAB八王子では、体重・体型改善や筋力アップを目指す方のためのプログラムも充実。キックボクササイズやウエイトトレーニングを組み合わせ、脂肪燃焼と基礎代謝アップを促進します。トレーナーが目標設定や進捗管理もサポートし、理想の身体づくりを二人三脚で進めます。運動習慣がない方でも安心して取り組めます。
